乾燥肌アイテム




乾燥肌対策エントリー一覧

乾燥肌のスキンケア

乾燥肌は日常生活に起因するところが多いため、乾燥肌になってしまったらなるべく早く対策を立てましょう。対策などというと構えてしまいますが、日常生活のクセや使うものを見直すだけで乾燥肌は防げます。乾燥肌対策のスキンケアの基本は「洗いすぎないこと。適度な保水。皮膚常在菌を味方に付けること」とシンプルです。...

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場所別乾燥肌対策

体には皮脂腺が多い部分と少ない部分が存在します。皮脂腺が多い部分は上半身が多く、頭皮・顔のTゾーンと呼ばれる額や鼻まわり・首筋・胸元・背筋・脇などです。皮脂分泌量が少なく乾燥肌が起こりやすいところは体の末端部に多く、中でも水に触れる機会が多い手はケアを怠ると割と簡単に乾燥肌になってしまいます。一旦乾...

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食べ物で乾燥肌対策

レチノールとも呼ばれるビタミンAですが、この栄養素を妊婦が過剰に摂取すると先天的な耳の奇形の増加が見られると報告されています。乾燥肌にも良いビタミンAを多く含む食品はうなぎの他にレバーがありますが、どの栄養素を含む食品でも一定期間ずっと食べ過ぎなければ大抵は体に大きな影響は出ません。しかしサプリメン...

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昔ながらの乾燥肌対策

近頃、美容関連の記事などでよく聞く酵素ですが、体の中の酵素にも消化に関係する酵素と代謝に関係する酵素があります。酵素は体の中でタンパク質から作り出され、食べ物の消化や代謝などあらゆる生命活動に関係しています。現代の日本人は肉食により昔の日本人に比べ、消化酵素の消費が激しいそうです。加えて不規則な睡眠...

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赤ちゃんや子どもの乾燥肌対策

「赤ちゃんの肌は瑞々しいもの」と思い込んでいると、季節によっては皮脂量分泌が高齢者並みに少なくなることもあるので要注意です。大人より皮膚の薄い赤ちゃんの、特に刺激を受けやすい体の部分は膝や肘です。乾燥してくると白っぽく剥がれやすそうな状態に見えてきます。 日頃から加湿器を付けるなどして室内の湿度を保...

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